Estoy empezando.
Aprende los movimientos, conoce tu cuerpo y construye una base a tu ritmo.
CAMPO DE ENTRENAMIENTO / PEREIRA
EL PRIMER PASO
VÍVELO AQUÍ.
Reserva tu clase de cortesía Envía el mensaje por WhatsApp. Nuestro equipo confirmará tu horario.
APRENDER.ADAPTAR.PROGRESAR.CONTINUAR.
01 / TU PUNTO DE PARTIDA
NO TODOS NECESITAMOS
ENTRENAR IGUAL.
Somos un campo de entrenamiento nacido en Pereira. Combinamos conocimiento profesional y experiencia para ayudarte a desarrollar una condición física que te acompañe a lo largo de la vida.
Quiero progresar.
Dale estructura a tu entrenamiento y sigue desarrollando fuerza y capacidad.
Quiero competir.
Lleva tu preparación hacia las exigencias de un objetivo competitivo.
Necesito otro enfoque.
Encuentra una estructura individual, sujeta a valoración de tus necesidades.
02 / EQUIPO INVICTUS
EL MÉTODO
TIENE ROSTROS.
Personas que entrenan, enseñan y siguen aprendiendo. Conoce a quienes acompañan tu proceso.
01 / DETRÁS DEL MÉTODOFUNDADOR · DIRECTOR · PROGRAMACIÓN
JORGE
MUÑOZ.
Conocimiento que se convierte en un plan.
Un entrenamiento que evoluciona contigo.
Conoce su formación +
Profesional en Ciencias del Deporte y la Recreación · UTP, 2014. Especialista en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo · Escuela Nacional del Deporte, 2024.
Responsable del método Invictus y relator en competencias nacionales e internacionales.
EN EL CAMPO, CONTIGO.04 COACHES / UN MISMO PROPÓSITO
Movimiento & control corporalCoach · Entrenamiento funcional
Diego López
Su formación +
Ciencias del Deporte y la Recreación · UTP, 2020. Experiencia en voleibol y gimnasia.
Pesas & resistenciaCoach · Fuerza & endurance
Jeferson Ocampo
Su formación +
Profesional en Entrenamiento Deportivo · Areandina, 2026. Fuerza, levantamiento de pesas y endurance.
Carrera & rendimiento híbridoCoach · Running & hybrid
María Valeria Ospina
Su formación +
Ciencias del Deporte y la Recreación · UTP, 2022. Embajadora de carreras de running y carreras híbridas.
Técnica & entrenamiento funcionalCoach en formación
Juan Diego Muñoz
Su formación +
Estudiante de 4.º semestre de Ciencias del Deporte y la Recreación · UTP. Aprendizaje académico y práctica en el campo.
03 / HORARIOS Y TARIFAS
ELIGE TU DÍA.
ENCUENTRA TU COACH.
Consulta quién te acompaña en cada sesión.
Las horas indican el inicio de la clase.
Sábados y festivos · 7:00, 8:30 y 10:00 a. m. En festivos, consulta el coach disponible.
PLANES Y TARIFAS / COP
DALE CONTINUIDAD.
Elige cuánto tiempo quieres entrenar.
Valores totales en pesos colombianos.
INVICTUS PRIME · Acceso a todas las clases
1 mes
Tu primer mes de entrenamiento3 meses
Ahorras $81.0006 meses
Ahorras $268.00012 meses
Ahorras $752.000UNA OPCIÓN PERSONALIZADA
PLAN A TU MEDIDA.
Valor acordado con Jorge Muñoz.
Más opciones de entrenamiento +
Engine 3X
1 mes · 3 días por semana
Partner Mode
Pareja, amigos o dupla de entrenamiento
Two Week Pass
2 semanas
Week Pass
1 semana
Drop In
Clase individual
Prime Student
Hasta 23 años · Acceso a todas las clases
Student Flex
Hasta 23 años · Franja de 7:00 a. m. a 4:00 p. m.
Consulta con el equipo las condiciones del plan y la disponibilidad de clases.
04 / EL MÉTODO INVICTUS
CADA SESIÓN
TIENE UNA RAZÓN.
Primero te escuchamos. Después adaptamos el entrenamiento y acompañamos tu progreso.
- 01
Conversamos
Una entrevista con tu coach: experiencia, tiempo sin entrenar, condiciones de salud y objetivos.
- 02
Definimos
Acordamos tu punto de partida y cómo trabajar hacia lo que buscas.
- 03
Seleccionamos
Elegimos los ejercicios y sus alternativas según tu nivel y preferencias.
- 04
Dosificamos
Empiezas suave. Observamos cómo respondes y ajustamos la carga.
- 05
Progresamos
Revisamos contigo cómo te sientes y avanzamos de nivel gradualmente.
EVALUACIÓN CUALITATIVA
Una conversación breve entre tú y tu coach para revisar sensaciones, observar tu evolución y ajustar el proceso.
EL RITMO DE TU SEMANA.
Dos enfoques que se complementan.
LUNMIÉVIE
FUERZA.
Peso externo y levantamiento de barra.
¿Prefieres otra opción? También entrenas sin barra.MARJUESÁB
MOVIMIENTO
Y CONDICIÓN.
Trabajo gimnástico, híbrido y metabólico.
Control corporal, resistencia y energía en acción.Tu nivel marca la intensidad. Tu coach adapta el trabajo.
ESCUCHAR + ADAPTAR + OBSERVAR + PROGRESAREncuentra tu punto de partida ↗
05 / LOS CAMINOS DE INVICTUS
UN MISMO MÉTODO.
TU PROPIO CAMINO.
Desde tu primera sesión hasta la preparación competitiva. Entrena según tu propósito.
01
FUNCTIONAL TRAINING
ENTRENAMIENTO GRUPAL+
La puerta de entrada a Invictus. Sesiones grupales dirigidas por profesionales, con fuerza, acondicionamiento y movimientos adaptados a distintos niveles.
PARA TI SI
Quieres empezar, mejorar tu condición física o darle continuidad a tu entrenamiento.
Quiero conocerlo ↗02
PERFORMANCE / COMPETITION
PREPARACIÓN ESPECIALIZADA+
Programación especializada y acompañamiento de Jorge Muñoz para orientar el entrenamiento hacia el rendimiento competitivo.
PARA TI SI
Tienes experiencia y quieres preparar tus próximos retos deportivos.
Hablemos de tu objetivo ↗03
PERSONAL TRAINING
ESTRUCTURA INDIVIDUAL+
Un proceso individual para objetivos o necesidades particulares. El equipo valora tu punto de partida y define el acompañamiento.
04
OPEN TRAINING
ENTRENAMIENTO LIBRE+
Un espacio para desarrollar tu entrenamiento por cuenta propia dentro de las franjas habilitadas para entrenamiento libre.
ANTES DE VENIR
Consulta con el equipo la disponibilidad y los horarios de acceso.
Consultar disponibilidad ↗06 / NUESTRA HISTORIA
RENDIRSE NO HACE
PARTE DE LA RUTINA.
2015—
HOY.
HOY.
Nacimos en Pereira en 2015. Una historia familiar que sigue creciendo con cada persona que entrena aquí.
Adaptarnos, aprender y continuar: eso es Invictus.
en Pereira.
El proyecto crece.
llega a Caquetá.
Reinventarse.
Seguimos en movimiento.
07 / ACTITUD INVICTUS
ASÍ SE VIVE
INVICTUS.
El esfuerzo, las personas y los momentos que nos unen.
Personas reales. Momentos compartidos.Más de Invictus en Instagram ↗
Administración del álbum · Hasta 30 fotos
Gestionar fotos ↗08 / NOS VEMOS EN ÁLAMOS
ENTRENAMOS
EN PEREIRA.
INVICTUS ALAMOS
Cra. 29 #14-10 · Local primer piso.
Pereira, Risaralda.
¿Estás de paso por Pereira?
Tu entrenamiento puede acompañarte. Consulta las opciones para visitantes y la disponibilidad de clases.
Quiero entrenar durante mi visita ↗09 / ANTES DE EMPEZAR
UNAS DUDAS
MENOS.
¿Tengo que saber CrossFit o estar en forma?
No. Puedes comenzar sin experiencia. El equipo adapta el entrenamiento a tu nivel y te acompaña en el aprendizaje.
¿Tengo que competir?
No. Puedes entrenar para mejorar tu condición física, aprender y mantenerte activo. La preparación competitiva es un camino específico para quienes la buscan.
¿Qué pasa si tengo una condición particular?
Cuéntaselo al equipo antes de comenzar. La posibilidad de entrenamiento individual y sus adaptaciones están sujetas a una valoración.
¿Puedo entrenar por mi cuenta?
Sí, en las franjas habilitadas para Open Training. Consulta los horarios y condiciones de acceso con el equipo.
¿Cómo confirmo mi primera clase?
Pulsa “Reserva tu clase de cortesía” y envía el mensaje por WhatsApp. El equipo confirmará tu cupo, el horario y lo que necesitas llevar.
¿Ya entreno en Invictus: cómo agendo?
Invictus utiliza WodApp para consultar entrenamientos y agendar clases. Ingresa desde tu aplicación habitual; si necesitas acceso, pide ayuda al equipo por WhatsApp.
10 / TU PRIMER PASO
EMPIEZA
POR UNA CLASE.
Conoce el método antes de decidir.
Agenda tu clase de cortesía en Invictus.